Šīs bez piepūles procedūras darbojas ar veseliem ēdieniem, un jūs iegūsit veselīgu pārtiku, kas palīdzēs jums sagatavoties ( Immerion casino oficiālā lietotnes lejupielāde un kļūt!) vislabākajam. No satriecošām veselīgām ēdienreizēm, lai jūs varētu vajadzīgās olbaltumvielas ražotas pārtikas, lai konfektes bez papildu cukura, šiem faktiem ir tendence stiprināt katru nedēļu. Iegūstiet zaļumus, izmantojot šo ķiploku brokoļu garneļu cepšanu!
Šādi zivju taco bez piepūles būtu primārais, un jūs varat pagatavot gardu bufeti, apvienojot vieglas, pārslainas jūras veltes, kurām ir jaunas un var būt izcilas piedevas. 30 minūšu laikā šādi taco ir labs dzēriens, lai baudītu nedēļas vakara ēdienus citos ikdienas pasākumos, nodrošinot jaunu, garšīgu garšu ar minimālu enerģiju. Šis vienkāršais 30 sekunžu pastas ēdiens pārvērš mājās esošās sastāvdaļas par gudru zivju ēdienu, ar kuru pietiks nākamajās vakariņās. Un tā kā visa panna ir ievietota vienā katlā, tīrīšana ir vienkārša. Jums nav nepieciešams, lai jūs varētu ņemt vērā nedēļas vakariņas, ja jums ir viena trauka krēmveida Toskānas makaronu recepte, kas var būt jūsu labās muguras maisiņš.
Tauriņi un brokoļi
Lai tas finansētu draudzīgu variāciju, ir nepieciešamas pieliekamais skavas – piemēram, melnās pupiņas un konservēta kukurūza – un jūs cepsiet to, ko jūs gatavojat kārtainā traukā. Atbalstiet piparus veselus, pretējā gadījumā sagrieziet tos līdz trāpījumiem (citādi “laivām”), lai parādītu tos mazulim, kas ēd draudzīgu pirkstu. Vienkāršā citronu un ķiploku mērce ir piemērota, ja jūsu ledusskapī ir visi dārzeņi, tostarp auzu pārslas, brokoļu ziedi, citādi cukini.
Veggie ķiploku nūdeles
Lai tie būtu sierīgi, gaļīgi spageti, izmēģiniet jautru, un jums būs dēlam draudzīga ēdienkarte, kuras pagatavošana aizņem aptuveni 1/2 stundu. Lai iegūtu lielisku bezgaļas veidu, samaisiet dārzeņu inventāru, tofu drupiniet, un jūs varat tempeh bekonu. Vienkāršā mērce, kurā ir sojas mērce, ķiploki un, iespējams, ingvers, viss ātri iederas vietā, un jūs varat iegūt daudz garšas. Vienkāršotajā svaigajā indiešu klasikā ir apvienota mājputnu gaļa, tomātu mērce, un jūs varat izzust aromātiskās garšvielas, un jūs varat stādīt dzīvību — viss vienā katlā, lai pēc iespējas vieglāk notīrītu. Jums nav jātērē daudz naudas, lai visiem ģimenes locekļiem nodrošinātu garšīgu, piemērotu ēdienu.
Effortless Fish Tacos
Maigie penne makaroni faktiski tiek sautēti izcilā krēmīgā, saules gaismā dehidrētā tomātu mērcē, kurā ir spināti un jūs varat parmezānam iegūt ēdienu, kas jums noteikti ir vajadzīgs sekundes. Kopā ar pārpalikumiem (ja jūs to varat atrast!) pagatavojiet labas vakariņas 24 stundas vēlāk. Tādi sātīgi un tu iejutīsi vistas spārniņus vislabākajā harmonijā no dūmiem, jauki, un jūs varat arī sāļi, tādi spārniņi izmēģiniet pūļa iepriecinošu spēles datumu, funkcijas vai jautru tuvinieku ēšanu. Garšīgs uz krūmiem vērsts pavērsiens antīkajam meksikāņu ēdienam? Biezi un, iespējams, košļājamie udon spageti rada lielisku fonu šai sierīgajai, krēmīgajai mērcei. Jauku un garšīgu garneļu tēvs šai garšīgajai 29 sekunžu ēdienkartei piešķir brīnišķīgu pieskārienu no elegances.
Tā ēdienkarte ir paredzēta vienai, taču to var viegli palielināt, lai nodrošinātu lielu grupu, pretējā gadījumā nedēļas laikā tiek gatavota maltīte. Tālāk ir sniegtas mūsu izvēles vienkāršiem, ātriem un gardiem ēdieniem — un veselīgiem ēdieniem, ģimenes stila iecienītākajiem ēdieniem, kā arī parastajiem piedevām un desertiem. Visiem tiem ir minimāla pagatavošanas un ierobežojoša garša.
Dodoties ārā, ļaujiet lēnajai plītiņai veikt ēdiena gatavošanas darbus. Tātad tas konteinera cepetis patiesībā ir ļoti garšīgs, jo ir pievienots iepakojums prom no žāvētu sīpolu zupu kombināta. Pietiek ar jauno gaļu, un jūs varat ēst vairāk zaļumu nekā spageti vai rīsus. Pannā ceptas zivis iegūs vēlmi-uzlabojumu no ļoti garšīgas marinādes, izņemot medu, sojas mērci, ķiplokus un ingveru. Lai iegūtu vēl daudz vairāk garšas, jaunā marināde faktiski ir samazināta, lai jūs varētu pagatavot lielisku mērci, ko pārliet pāri sagatavotajām jūras veltēm. Tikai daži, kam ir tvaicēti brokoļi, un jūs baltos graudus, lai baudītu veselīgu bufeti.
Tomēr tas ir īsts pazaudēts un bristošs ēdiens — un jūs būtībā varat pagatavot pats. Tas ir satriecoši krēmīgs mac un jūs varat Čedars ir aprīkots ar dedzīgu, lipīgu Čedaras, mocarellas, fetas, Gouda un Provolone siera maisījumu. Pēc sviesta, ķiploku, miltu, piena produktu sapludināšanas un parmezāna pagatavošanas jūs nopelnīsit mērci, ko vēlēsities uzklāt uz tās, ko vēlaties.
Vieglajā mērcē ir garša, kas var nodrošināt jaunāko pannu kopā ar viņu neatkarīgi no tā. Veikalā nopērkami cepumi, sablenderēti zaļumi un mājputnu gaļas cepumi var strādāt kopā sildošā, barojošā bļodā, ko cilvēki vēlētos. Tas var būt pētāms, taču tikai pēc nelielas sagatavošanas — aunazirņu kraukšķēšanas, saldo burkānu cepšanas — tā galvenokārt ir tikai salikšana. Uzmanību, kas jums ir, lai ēdiena gatavošanā pavadītu dažas izcilas stundas, tāpēc vēlēsities pareizi grupēt.
Tie ir lieliski personalizēti atkarībā no laika, citādi finansēm. Ka tas veģetārietis draudzīgs pielāgošanās apmaiņu olu uz pašu olbaltumvielām pildītas aunazirņus, un jūs varat veikt atbilstošu, lai būtu pieci. Jūtieties brīvi mainīt pilnīgi jaunu proteīnu vai izveidot, pamatojoties uz to, kas jums ir ledus kastē.
Maigie garneļu kraukšķīgie brokoļi tiek cepti maisījumā ar smaržīgiem ķiplokiem un ingveru, lai iegūtu recepti, kas ir veselīga un var būt garšīga. Iegūstiet dārzeņus iekšā ar šo īpaši garšīgo un īso nūdeļu apcepšanu. Videi draudzīgie sīpoli un ķiploki iepako stila streiku, savukārt brūnganā glikoze un jūs varat to sasiet kopā ar izcili jauku un sāļu mērci. Apkopojiet vistas krūtiņu kopā ar saviem iecienītākajiem fajita zaļumiem un varat pievienot garšvielas labā pergamenta paciņā, lai pagatavotu ēdienu un viegli tīrītu.
